[...] diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b okolo 2 g na kg ww 4 tluszcze roznie z nimi bywa zalezy od uzupelnienia kalori w dany dzien 11)przewidziane finanse na cykl okolo 100 moze byc mniej :) 12) uwagi i sugestie potrzebna mi dobra kreatynka zazwyczaj bralen tylko mone i okolo 4 lat temu jablczan
Sprzedam nową kapsułkownicę typ na kapsułki ''00'' czyli ok (750-1000mg na kapsułkę prochu) Prosta w obsłudze, szybko przygotujesz wygodne do połknięcia kapsułki z niesmacznym suplementem, lekiem czy z popularnymi ostatnio wyciągami z roślin. Koszt na allegro takiej kapsułkownicy waha się od 80-100 zł U mnie w zestawie kapsułkownica i ponad 300 [...]
[...] POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 125kg martwy ciag : 104kg x 6 przysiad : 104kg x 8 chciałbym zapodać teraz na cykl naposim (po pierwszym cyklu zostało mi 65tabs i chciłbym teraz to wykozystac) testop-100, stanabolin eurochem 100szt, a na odblok clomid Prosze o rozpisanie tego cyklu. Pozdro
[...] macie podobne doświadczenie. Aby moja praca mogła powstać, musze zebrać i przeanalizować dostepny na ten temat materiał. Niezbędne są tutaj ankiety, których musze mieć 100 szt, aby móc rozpocząc pracę. Mam zatem prośbę, o umieszczenie linku do mojej autorskiej ankiety na Państwa forum. link do ankiety : [...]
[...] obiecałem przedwczoraj,wstawiam recenzje mojego sprzętu. Wylicytowałem za 213 PLN Ocena sklepu: Bardzo dobry kontakt ze sklepem, zarówno telefoniczny jak i mailowy. W 100 PROCENTACH polecam firmę KELTON. Ocena sprzętu. Przede wszystkim solidność, nawet największe ciężary nie powodują drgań. Kolejnym atutem jest możliwość ustawiania [...]
[...] cwicze reguralnie od 4 lat.Waze 84 kg ,wzrost-183,wyciskanie na klate-120(szczupla budowa ciala)Mialem kiedys jedna kuracje zlozona z 10 szotow testosteronu prolongatum i 100 tabletek metki,ale to bylo bardzo dawno z 3 lata temu.Za trzy miesiace mam bardzo wazne egzminy(nie powiem gdzie),gdzie jest miedzy innymi bieg na 5 km,wyciskanie na [...]
[...] siłącza: 1.Zawsze trenuje to co sobie założyłem 2.Nie ćwicz tylko mięśni klatki piersiowej i bicepsów 3.Nie sprawdzaj rekordów co trening 4.Nie zakładaj na sztangę 100 kg i nie proś o asekuracje jesli wiesz ze podniesiesz tylko 80 kg. 5.Jeśli jesteś w stanie zrobić 10 powtórzeń to postaraj sie zrobić 11 (efekty będą szybciej widoczne) [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 100 Wzrost :183 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :20% Aktywność w ciągu dnia : Praca - więcej na nogach niż na siedząco Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Treningi FBW/Interwaly/cardio 4-5 razy w tygodniu Odżywianie : [...]
[...] co byscei doradzili przebyte cykle procz tego z omy meich temu to 4 lata tamo oststni jaki pamiet to 20 om i sporo mety jadl piramidka i wszczycei do 60mg doszedl prosze o porade bo jusz w przyszlym tygodnio chce jakis socxczek kopowac ma 100% beize winko i clen co by mozna do tego jeszcze aby zona go neimartretawowala ze sie swiniaczy
Witam, ćwiczę od ok 3 lat natomiast od 27 października na 100% czyli dieta+areoby+siłka mam 26 lat 183cm 72kg w styczniu brałem Jabłczan Kreatyny szczerze mówiąc nie widziałem żadnych efektów Teraz myślę aby wziąć jakiś monohydrant, może lepiej pójdę- Co polecacie? oraz jakiego Gainerka? Budżet- niski (proszę o coś zadowalającego ale nie [...]
[...] z T3 przeprowadziłem na nim redukcję i wszytsko było jak należy. Dwa miesiące temu rozpocząłem kolejną (odstep roku) z resztą T3 która mi została. Doszedłem do dawki 100 i z powodu kontuzji musiałem przerwać treningi oraz obciąłem z dnia na dzień z takiej dawki T3 - odstawiłem. Po II tygodniach miałem zawroty głowy i inne dziwne [...]
[...] głośności dzwonków i rozmów umożliwia dostosowanie dźwięku do każdego typu otoczenia Lepsze brzmienie rozmów. Filtry redukujące szumy w celu zmniejszają hałas tła i poprawiają jakość dźwięku Odporna na kurz klawiatura pomaga w utrzymaniu czystości telefonu * Funkcja zależna od sieci. Bez gwarancji, ale jest pudełko i wszystko : ) 100 zł
mam 19 lat za soba 2 cykle pierwszy sama metka(jeśli to wogole mozna nazwac cyklem) drugi deca(12x 2ml)+100 metki cykl ten zakonczylem w sierpniu potem rzecz jasna byl odblok i zaraz wrzucilem kreatynke lecz w polowie cyklu kreatynowego mialem pewne problemy osobiste, na skutek ktorych musialem porzucic silownie w tej chwili waze 75 kg przy 182 cm [...]
[...] apteczne rpolo 10 paczek i 4 omki z mysla ze zrobie podobny cykl jak Mocny z tym ze bez antka i trenu... w polowie maja skaczylem cykl na omie 1-10 e3d 250 mg 10-12 e2d 100 mg prop 12-14 e2d 50 mg prop 1-5 meta 35 mg i wszystko bylo si 11 kg wagi z czego utrzymalem 7 kg podejzwewam ze bylo by lepiej ale grypa zoladkowa tydzien po skaczeniu [...]
[...] hard gainerem, mam bardzo szybką przemianę materii. Do dyspozycji mam ławeczkę regulowaną (prosta/skośna w górę), ławeczkę do brzuszków, gryf prosty 170 cm, gryf prosty 100 cm, sztangielki (z regulacją) i do tego jakieś 120 kg nakładu. Do tej pory trenowałem 4 dni w tygodniu. Pierwszy dzień: klatka, biceps, przedramię, nogi. Drugi dzień: [...]
Wylookalem tanai omeg-3 ,cena za 100 sztuk po 1000mg to rabtem 15 zl wiec cena rewelka,szukajcie w aptekach,bo warto Dane : edna kapsułka zawiera 1000 mg koncentratu oleju rybiego o zawartości 18% EPA i 12% DHA, witaminy E 0,67 mg co stanowi 6,7% RDA.
Siema mam problem. Wiem że zaraz na mnie najedziecie ale mam 18 lat i 2 cykle za sobą 2 cykle 1 zrobiony ww wieku 17 lat 1-10 prolo 200mg ew i 100 mety oczywiście + osłonki witaminy i odblok z 24 clomu 30 nolwy i 7.5tys jednosteh pregnylu (to w ostatnich 2 tyg cyklu) 2 cykl składał się z Propa 1-6 100mg e2d i boldenonu 300 i w szczycie 400mg ew + [...]
[...] chociażby. Mecze ogldam non stop, przewaznie te zagraniczne ligi ale i polska i tak widze ze ci zawodnicy w naszej lidze nie sa jacys super. Ogólnie jestem szybki ok 11.5 na 100 i wytrzymaly 1000 ok 2.45. Co do techniki to zawsze lubilem dryblowac i mam naprawde niezla, musialbym poprostu popracowac na dokladnoscia podania itp. Oczywiscie w tym [...]
[...] 4 lata temu deca holenderka 20 strzalow, 20 prolongatum, 15 winko, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:meta 100 tab z jelfy miesiac temu skonczylem. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ani to ani to 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]